Knækbrød med 02 IPA maskmel
Ingredienser
Sådan gør du
- Bland alle ingredienser sammen og ælt med en røremaskine (dejkroge).
- Når dejen er ensartet, rulles den tyndt ud mellem to stykker bagepapir. Dejen skal være ca. 2 mm tyk.
- Læg dejen på bagepladen, og skær derefter pladerne i passende stykker (f.eks. 3 x 5 cm).
- Bag dem i den forvarmede ovn i 15-18 min ved 220 °C.
Næringsindhold
Energi, KJ 1.584Energi, kcal 379
Fedt, g 27,8
- heraf mættede fedtsyrer, g 2,4
Kulhydrat, g 16,7
- heraf sukkerarter, g 0,2
Kostfibre, g 10,2
Protein, g 11,3
Salt, g 0,9